9月10日,又是一年教师节,在一项针对中学教师的调查中发现,教师的胃病患病率为15%-25%。
河南中医学院第三附属医院主任医师崔书克说,长期的精神紧张和饮食不定时成为引发胃病的重要原因。如果出现胃部不舒服时,一定要及时去医院做检查,不要一拖再拖,导致小病不治成大病。平时吃饭时细嚼慢咽,对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜保护作用越强。规律且定量进餐,有助于消化腺的分泌,更利于消化。平时,多补充维生素C,保护胃部和增强胃的抗病能力。
对于反复发作的胃病,在治疗过程中,可以保持心情愉悦,排解压力。在补充维生素C的同时,可以配合临床上比较常见的摩罗丹一起服用,如一周或者是二周之后,明显感觉反复发作症状缓解,可以逐渐减少用量,在此期间多食用易消化的食物。